Kategori: Formkoll
Dagens vikt: 65,9 kg (-2 kg)
Midja: 77 cm (-3 cm)
Insåg precis att jag är inskriven på en högre vikt än jag hade när jag startade ff.. Ska se om jag kan ändra det i efterhand. Väldigt bra resultat efter endast 10 dagar :) Nu återstår bara 20!
Det är ju skit bra! Vi är så jäkla bra!!!! Känns som om jag kommer få en tung vecka, men de är bara att kämpa på :)
Hur lång är du? Hur noga är du med att räkna kalorier och hur många ska du äta per dag? :)
Hej! Hoppas du haft en fin dag i solen. Det har ju varit en sån underbar söndag :) jag har en fråga. Hur många kilo var handlarna du köpte, hur var de uppdelat kilomässigt och vad kostade dem?
Hej! Visst har det varit fint, vi har suttit på altanen och solat idag och varit ute och gått nu ikväll. Så himla skönt! :) Vikterna är uppdelade i 4*1,25 kg och 4*1,5 kg. Alltså minst 2,5 kg + stången. Skitbra set tycker jag :) kortade 250 kronor. :)
Jag är 171-172 cm lång och jag är inte speciellt noga med att räkna exakt hur mycket jag stoppar i mig eftersom jag vet på ett ungefär hur mycket jag kan och ska äta. Men när man kör ff ska man äta ca 1500 kcal som tjej. Man kommer snabbt in i det här med kosten man äter ju ungefär samma saker hela tiden, jag gör det i alla fall. :)
Åh vad mysigt, jag blev sugen på att ta fram stolar och bord idag på altanen. Underbart, hoppas vädret håller i sig. Jag var på rusta idag och kollade på detta. http://www.rusta.se/hantelset_10_kg_p75101152.html
Fundera på vilket som jag ska köpa :/
Det verkar ju bra ut, fast jag tycker det verkar konstigt att det inte är 4 av varje vikt men jag kanske fattade fel.. Det är ju tyngre vikter än mitt och det är ju bra :)
Välkommen till min blogg! Jag är en glad 20-årig logistikstudent, träningsfreak, matälskare, godisgris och gymfantast som älskar allt som har med kost, träning och hälsa att göra. Här på bloggen delger jag er av min vardag, min träning, en hel del recept, träningstips, åsikter och massa annat babbel. Blir glad för minsta lilla kommentar så tveka inte att kommentera om du känner för det. All kärlek - Lisa Johnsson
Bloggadress: http://overenskommelsen.blogg.se/