En utav mina favorit-magövningar är denna  fast man fäller ner benen samtidigt som man fäller ner armarna. Den biter grymt bra och är en av övningarna från ff. Jag kör nästa alltid Russian twists också, den är gryyyyym!

En annan är enbens knäböj, riktigt så grym som han i klippet är jag inte riktigt än, får hålla mig i något för att kunna hålla balansen men övningen är riktigt bra. 

Den fjärde övningen som jag tänkte dela med mig av idag och som är en av mina favoriter är Lateral raises. Sjukt go övning! 

Detta är några av övningarna som jag har kört i FF och som jag tycker om. 
Har ni några favoriter som ni alltid kör? :)