Tog en morgonpromenad på 45 minuter och sedan gjorde jag FF-övningarna när jag kom hem. Dagens nya övningar var Crunch med rak rygg och så har jag aldrig gjort situps/crunches förut. Den var väldigt jobbig och den bet bra i mina stackars magmuskler. :) La även till några fler riktigt jobbiga magövningar, det är så skönt när det svider ordentligt.. ;) hahah


Nu är jag mätt och go och ska jag hoppa på min racer till jobbet! Heldag idag så blir inte mycket uppdatering som ni kanske förstår.

All kärlek - Lisa