4,5 km på 20.30 min

Kategori: Kost o Träning

Ganska hyfsad tid va? Jag är grymt nöjd i alla fall :) Men sjukt jobbigt var det och jag fick verkligen kämpa den sista biten, trodde jag skulle spy ;) Sen blev det ett pass med ff-övningarna och en triceps övning är riktigt bra, den biter ordentligt!

Dagens lunch!

Ungsbakad lax med paprikabulgur och wokgrönsaker och såklart lite svartpepparkeso till det och massa vatten :)


Nu måste jag pysa :)

Kommentarer

  • Anna säger:

    Du är ju galen, mycket bra jobbat :))

    2012-03-06 | 17:00:22
    Bloggadress: http://overenskommelsen.blogg.se/
  • Anna säger:

    Glömde ju skriva att lax är ju så underbart gott!

    Sedan angående löpbandet. Du får införskaffa dig de på rusta, 3000 kr. de är guldvärt när man har barn och inte kan bege sig ut :)

    2012-03-06 | 17:31:25
    Bloggadress: http://overenskommelsen.blogg.se/
  • Lisa säger:

    Ja, jättegott är det! :)

    Jag var inne på Rustas hemsida nu och dom har ju crosstrainers också ju, 1900 kronor! Jag måste åka dit till helgen! Nu har ju inte jag några barn men jag skulle behöva en ändå.. ;) hahaha.. Ibland vill man liksom inte ge sig ut, och sen är det ju som sagt lättare att köra FF-programmet fullt ut om man har en CT hemma :)

    2012-03-06 | 17:38:40
    Bloggadress: http://shapemybody.blogg.se/

Kommentera inlägget här: