Så gött med ett riktigt hårt box-pass. Känner mig så stark efter all denna fantastiska träning. Kört 7 pass denna veckan + 238 burpees om jag inte har räknat helt fel! Det är ju sjukt många och jag är så jävla grym! Inte så svenskt att säga så om sig själv, men jag är grym alltså. Jag har tränat mycket i mitt liv, men aldrig riktigt haft några mål. Nu har jag mål som jag strävar efter och det visar resultat. Idag lyckades jag göra 25 armhävningar på tå i ett sträck så jag kommer ju kunna göra många fler innan första utmaningen är klar.

På torsdag börjar FF (FitnessFighten) som är mitt nya mål. Jag behöver nya mål att sträva efter hela tiden för att inte tröttna, träningen blir så mycket roligare och man ger inte upp lika lätt. För min del är det lättare att sätta ett mål som inte är så långt bort, 30 dagar är ju ingenting. Men om jag istället hade satt målet till sommaren, hade det känts så långt bort att jag lätt hade gett upp. Har du kört fast i din träning? Testa att sätt ett mål på en kortare tid (delmål), för att nå ditt slutgiltiga mål, det funkar i alla fall för mig! :)


Nu ska jag baaaaddaaaaa! :) Ska koka mig själv i badkaret och sen slänga mig framför tvn. Imorgon blir det morgoncardio, löpning med extremintervaller i backe. DET NI! ;)