Dagens!
Kategori: Kost o Träning
Mellanmål: 1 Finn Crisp med skinka och en kopp te
Lunch: Lasagne och tomatsallad, tre glas vatten
Mellanmål: Kesella med funligt, 1 finncrisp med två skivor skinka, vatten
Innan träning: äpple
Efter träning: Proteindrink för första gången någonsin och det var riktigt gott! Smakar chokladmilkshake! :) Ingen är gladare än jag, eftersom jag älskar milkshake.. Haha
Träningen gick bra idag, kändes lite bättre och jag höll (nästan) koll på alla stegen :) Lite förvirrat och tokigt men vi klarade oss igenom detta passet också, och alla verkade nöjda och glada efteråt :) Det är tråkigt att folk inte dyker upp på träningarna dock, tror att tiden är lite väl sen och folk är för trötta (FÖR LATA) och orkar inte träna vid den tiden. Men men, några tappra fighters kom idag och kämpade och shakade, och visst var det kul? :)
Nu duschen! Ser framemot helgen nu :)