Frukost: Fibergröt med blåbär/hallon + 1 ägg

Lunch: Tråkig tomatsallad med kyckling och mangoraja



Mellanmål: Två finn crisp med ägg och kesella med funlight + vatten

Innan träning: Äpple

Efter träning: Te + banan och två finn crisp med äggröra och kräftstjärtar