Jag uppskattar verkligen människor som står upp för sina åsikter och vågar säga vad de tycker. Ännu bättre är det med människor som vågar säga ifrån om någon behandlar någon annan illa. Då vet man att personen i fråga har ett gott hjärta, som vågar stå på ens sida vad som än händer. Sånt värdesätter jag otroligt mycket!!Jag har själv alltid varit personen som sagt var jag tyckt och det har varit både positivt och negativt för min del. Ibland uppskattas det, ibland inte.. Men det är sån jag är, och det är sån jag förmodligen alltid kommer vara och jag uppskattar att det finns likasinnade i min omgivning. Stort hjärta till er!
Kollade just på gårdagens avsnitt av kvällsöppet på tv4play som handlade om LCHF. Blev mest ett smutskastande med studier hit och studier dit, en ganska lönlös diskution helt enkelt. Ena parten anser att LCHF är farligt för kroppen medan andra påstår motsatsen. Men det är ju farligt att äta pizza, hamburgare och friterad mat också. Kan LCHF hjälpa någon är det ju fantastiskt bra, kan tallriksmodellen hjälpa någon är det bra. Det gäller nog att hitta det som passar en själv. Själv håller jag mig inte till någon diet, däremot har jag dragit ner på kolhydraterna så som pasta, ris, potatis och bröd och istället ökat intaget av proteiner. Jag skulle aldrig vräka i mig varken fett (som i LCHF) eller kolhydraher utan äter det som jag märker funkar för mig och tränar mer istället. Hur äter ni? Följer ni någon diet? Vad funkar för dig? :) För tillfället mår min kropp kanon, så jag har nog hittat det som funkar för just mig! :)
Det är ingen som tvingar dig att läsa det jag skriver här, det är ditt eget val! När det kommer till träning och hälsa blir alla så avundsjuka när andra vill lyckas och värre är det om någon faktiskt lyckas. Man unnar inte någon en vältränad kropp eller en god kondition, vilket för mig är helt stört och det gör mig så irriterad! En slimmad kropp eller en biffig sådan kommer inte som ett brev på posten, utan det ligger hårt slit och många timmars träning för att nå de mål man vill.. Alla kan lyckas, med rätt vilja och motivation, och det är därför jag skriver här. :) Ta en titt på dig själv och ditt liv innan du nedvärderar andras! TACK O HEJ LEVERPASTEJ! :) PUSS
