Idag körde jag axlar och biceps och när jag kollade till i sidospegeln fick jag en mindre chock över vad jag såg. Jag har en synlig muskel på axeln, det har aldrig hänt innan. Sjukt gött med resultat! 

Dags för powernap innan tjejkväll hos bästa Therese! 

Kärlek - Lisa